Ce este masajul terapeutic?
Masajul este adesea asociat cu relaxarea si odihna si uneori, chiar cu rasfatul, insa beneficiile acestei terapii sunt dincolo de atat. Masajul terapeutic poate ameliora durerea prin intermediul mai multor mecanisme si manevre, inclusiv poate ajuta la relaxarea musculaturii, tendoanelor si articulatiilor dureroase.
Beneficiile masajului terapeutic
Beneficiile masajului terapeutic sunt:
- reduce tensiunea musculara crescuta
- scadere a stresului
- imbunatatirea calitatii somnului
- scaderea intensitatii durerii
- imbunatatirea circulatiei sangvine